Resep Anti Mual dengan Jahe

RESEP | 04 FEBRUARI 2016
SHARE
61

Jahe memang luar biasa. Herbal yang satu ini memang tidak hanya ampuh dalam membasmi masuk angin, menghangatkan badan dan mengatasi kelelahan saja, tapi dikenal ampuh juga untuk meredakan berbagai macam gejala mual.

Dari mual karena morning sickness, mual karena mabuk perjalanan, mual karena gejala masuk angin, atau mual karena sebab lainnya. Maka dari itu, tidak heran kalau ada anggapan mengatakan, apapun mual yang kamu rasakan, atasi semuanya dengan jahe.

Lantas, bagaimana cara mengolah jahe sebagai obat mual?

Sebenarnya jahe bisa kamu konsumsi secara langsung. Caranya, ambil 1-2cm Jahe dan singkirkan kulitnya saja. Setelah dicuci bersih, kamu bisa langsung mengunyahnya. Hanya dalam seketika, rasa mual pun akan langsung minggat. Hanya saja, untuk cara ini kamu harus siap dengan rasa dan panasnya.

Cara lainnya adalah dengan menjadikan jahe sebagai minuman kesehatan tradisional, wedang jahe. Nggak perlu ribet, berikut merupakan resep wedang jahe untuk mengatasi mual, atau bisa juga kok digunakan sebagai minuman anti capek dan penghangat tubuh di kalang dingin menerpa.

Bahan

  • 2-4 cm Jahe ukuran sedang
  • 500 ml air
  • Gula aren secukupnya

Cara membuat

  • Pertama, panggang jahe dalam api atau bara hingga jahe mengeluarkan aroma yang khas
  • Setelah itu, angkat dan cuci hingga bersih, dan puku-pukul hingga pipih.
  • Setelah itu, rebus sekitar 500ml air hingga mendidih, masukan jahe, dan gula aren sesuai selera.
  • Tunggu hingga airnya hanya tersisa tinggal 300ml.
  • Angkat jahe dan sajikan dalam kondisi hangat.

Untuk resep yang satu ini, sebenarnya kamu bisa menambahkan beberapa bahan herbal lainnya, seperti air perasan jeruk nipis atau lainnya. Kalau kamu termasuk orang yang berpantangan dengan gula, sebaiknya ganti gula dengan kayu manis atau madu. Selamat mencoba!

jahe resep herbal ramuan jahe mengatasi mual

Lifehacks!

komentar

0 komentar